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玉竹參怎么吃效果好 新鮮玉竹如何曬干
2020-01-21閱讀(45845)
玉竹參為百合科多年生草本植物，平時食用玉竹補而不膩，不寒不燥，故有“補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱“的功效，但玉竹參參怎么吃效果好呢？
玉竹參西洋參茶
材料
玉竹參、西洋參。
做法
1、將玉竹參、西洋參洗凈，瀝干水分；
2、將玉竹參、西洋參放入鍋中，倒入清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮15分鐘；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效：西洋參是常見的滋補佳品，其性寒、味微苦，具有補氣養陰、清火生津的功效，而玉竹參有養陰潤肺、益胃生津的功效，兩者搭配泡水，可用于治療陰虛火旺、內熱消渴、心煩失眠等癥狀。
玉竹參胖大海茶
材料
玉竹參、胖大海。
做法
1、將玉竹參、胖大海洗凈，放入鍋中；
2、加適量清水，用大火煮沸；
3、轉用中小火煮15分鐘左右，倒入杯中；
4、攪勻，即可代茶飲用。
功效：胖大海性涼、味甘，具有清熱化痰、利咽開音、潤腸通便的功效，而玉竹參能養陰生津、清心潤肺，若胖大海和玉竹參一起泡水，可用于治療肺燥干咳、咽喉疼痛、熱結便秘等癥狀。
玉竹參金銀花茶
材料
玉竹參、金銀花。
做法
1、將玉竹參、金銀花用水洗凈，瀝干水分；
2、將兩者放入鍋中，倒入400ml清水；
3、用大火煮沸，轉用中小火煮10分鐘左右；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效：
金銀花性寒、味甘，具有清熱解毒、輕宣疏散的功效，而玉竹參能養陰潤肺、益胃生津，兩者一起泡水喝，可用于治療咽喉腫疼、口干咽燥、腸燥便秘等癥狀。
玉竹參石斛茶
材料
玉竹參、百合、石斛。
做法
1、將玉竹參、百合、石斛洗凈，瀝干水分；
2、將以上藥材放入鍋中，倒適量清水；
3、用大火煮沸，改用中小火煮10~15分鐘；
4、倒入杯中，即可代茶飲用。
功效：
玉竹參是一味養陰生津良藥，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，其和玉竹參藥效相近，兩者搭配泡水，可用于治療燥熱咳嗽、虛勞久咳、口干舌燥、聲音嘶啞等癥狀。
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