飲食指南 > 人參百合玉竹茶有什么功效 喝人參百合玉竹茶有哪些好處
人參百合玉竹茶有什么功效 喝人參百合玉竹茶有哪些好處
2019-10-24閱讀(15845)
玉竹有很大的藥用價值，可以生津止咳，還能作為滋補的良藥，玉竹果實成熟，我們可以去采摘玉竹，將根莖洗凈曬干，可以用來泡茶喝。再在玉竹茶中加入人參和百合，那么人參百合玉竹茶有什么功效？
滋補佳品
人參是非常滋補的藥材，有補氣、調整血壓、祛痰等功效，特別適合身體虛弱的人吃，不過，人參不能多吃，健康的普通人更不能常吃，容易上火。而加上滋陰潤燥的玉竹和百合之后，不僅可以滋補養身，還不會上火。
潤肺止咳
玉竹本身就具有潤滋陰潤肺的功效，而百合中含有大量的蛋白質、淀粉、鈣、磷等物質，是非常營養的東西，還具有潤肺止咳的功效，因而，人參百合玉竹茶非常適合在秋季干燥季節飲用，身體虛弱的病人也非常適用。
美容護膚
玉竹中有大量的維生素A，百合中也含有很多鈣、磷、鐵、維生素C等營養素，這些對于肌膚美白有非常好的作用，經常喝的人，不僅可以改善毛躁的肌膚問題，還能達到美容護膚的作用。
降血壓
人參是非常滋補的，可以補氣安神，還能調整血壓，加入了滋陰潤肺的玉竹和百合之后，對于降低血壓。寧神有非常好的功效，身體虛弱、長期勞累過度體型羸弱的老年人經常喝可以降血壓、滋陰養胃。
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