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體寒怎么調理男士 男生體寒是腎虛嗎
2020-10-20閱讀(17501)
體寒是一種中醫的說法，一般在女性身上比較常見，而男性體寒較少，因為男性多以陽氣過旺為主，不過部分男性也有怕冷、精神萎靡、小便清長等體寒現象，建議采取以下方式進行調理身體。
艾灸等中醫方法去寒
通過艾灸、拔火罐等中醫手段，也可以很好的去除體寒，如艾灸艾灸是通過燃燒艾絨產生的火力在相應的穴位上產生刺激，從而起到疏通經絡、活血化瘀、驅寒止痛的作用，一般來說在足三里、三陰交、中脘穴、大椎穴這幾個穴位長期艾灸的話，對改善寒濕體質是很有幫助的，建議堅持治療。
男生體寒是腎虛嗎
從中醫的角度來說，有可能是腎虛引起的。
男生體寒可由多種原因導致，如飲食不當、缺乏鍛煉、自身血脈和經絡不通等，建議結合自身的實際情況，到正規的中醫院進行中醫把脈，在醫生的指導下進行調理身體，如是腎虛引起的體寒，可因腎陰虛或腎陽虛導致，具體有以下癥狀表現，可作為判斷依據。
怎么分辨腎陰虛和腎陽虛
判斷腎陰虛還是腎陽虛，主要是從病因病機及臨床表現來判斷。
腎陰虛是指腎陰虧損，失于滋養，虛熱內擾，以腰酸而痛、遺精、經少，頭暈耳鳴等為主要表現的虛熱證候，臨床表現可見腰膝酸軟而痛、頭暈耳鳴、齒松發脫；男子陽強易舉、遺精早泄。
而腎陽虛是指腎陽虧虛，機體失去溫煦，以腰膝酸冷、性欲減退、夜尿多為主要表現的虛寒證候，臨床表現可見頭目眩暈、面色恍白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢涼、下肢尤甚、精神萎靡、性欲減退；男子陽痿早泄、滑精精冷。
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