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五味子加鯽魚的功效 五味子鯽魚湯能豐胸嗎
2021-06-29閱讀(130042)
鯽魚是很好吃的一味食材，而五味子是中藥，而五味子加鯽魚熬的湯是生活中常見的一種湯品，營養價值以及食用價值比較高，那五味子加鯽魚的功效？鯽魚五味子湯有什么禁忌？
五味子加鯽魚的功效
補充營養
鯽魚是一種高蛋白、低脂肪的食物，而且還是優質蛋白，除此之外，還富含豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養物質，人體食用之后可以補充身體所需營養。
健脾益胃
鯽魚是一種富含優質蛋白的食物，而五味子含有的酸性物質具有一定的生津開胃作用，兩者在一起食用就可以更大程度的促進營養物質的吸收，有益氣健脾的功效。
通絡下乳
鯽魚有很好通乳下乳的作用，對于產后體質虛弱、奶水不足的女性有很好的補益作用，尤其是燉煮新鮮的活鯽魚滋補效果更佳。
五味子鯽魚湯能豐胸嗎
沒有明顯效果。
女性胸部大小主要由遺傳因素決定，后期受激素變化會有所調節，后天食用什么食物對改變乳房大小沒有決定性的作用，但是鯽魚中含有豐富的蛋白質、維生素以及鈣、鐵、磷等營養物質，適宜女性食用。
哺乳期可以吃五味子嗎
最好是不喝。
五味子性溫、味酸，在養肝護肝、生津止渴上有很好的效果，食用之后有很好的補益保健效果，而哺乳期的產婦來說，五味子的藥性可能會通過母乳傳給嬰兒，那為了避免不必要的傷害，哺乳期最好是不吃五味子比較好。
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