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醋泡洋蔥吃多了會怎么樣 醋泡洋蔥一天吃多少合適
2021-07-27閱讀(40062)
醋泡洋蔥是一道非常養(yǎng)生保健的食物，但是過多食用還是會對身體造成危害，具體有哪些損傷呢？想知道就一起看下去吧。
引起腸胃不適
醋泡洋蔥中含有大量的醋酸成分，且氣味十分芳香，食用后會刺激胃酸分泌，如果過多食用就會加速胃酸的分泌，從而會對腸胃粘膜造成刺激，引發(fā)胃痛、反酸等腸胃不適癥狀。長期過量食用還會增加患消化道潰瘍的幾率。
損害牙齒
醋泡洋蔥當(dāng)中的醋酸成分對牙齒也有一定的腐蝕性，所以過多食用醋泡洋蔥會增加牙齒的敏感性，很容易出現(xiàn)牙痛癥狀。
引發(fā)骨質(zhì)疏松
醋泡洋蔥當(dāng)中的醋酸能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內(nèi)的動態(tài)平衡，所以長期過多食用醋泡洋蔥還會有導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的可能，特別是中老年人群。
導(dǎo)致上火
洋蔥泡醋屬于溫性食物，過多食用會導(dǎo)致身體中內(nèi)熱增加，特別是那些本身燥熱體質(zhì)人體，食用之后很容易引發(fā)上火，從而引發(fā)咽喉腫痛、口舌生瘡、便秘尿黃等上火癥狀。
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