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玉竹泡水喝的功效與作用 玉竹泡水喝用量是多少
2021-10-19閱讀(45650)
玉竹是生活中常見的一種中藥材，藥用價(jià)值是比較高的，在生活中比較受歡迎，經(jīng)常被用來泡水喝，那玉竹泡水喝的功效與作用？玉竹泡水喝用量是多少？
提高免疫力
玉竹泡水適量喝，既具有較高的藥用價(jià)值，其次還具有很強(qiáng)的保健作用，可以幫助提高其抵御細(xì)菌以及微生物的侵害能力，可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生，能幫助提高人體的免疫能力。
玉竹泡水喝用量是多少
建議每次放5-10克即可。
玉竹泡水藥用價(jià)值以及營養(yǎng)價(jià)值是很高的，在生活中比較受歡迎，將其泡水喝用量不需要太多，每次只需要放5-10克左右即可，避免飲用過量，加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等癥狀發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致身體造成虧損。
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