中醫養生 > 玉竹性溫還是性寒 玉竹有什么功效
玉竹性溫還是性寒
玉竹是平性的。
玉竹是百合科植物玉竹的干燥根莖，味甘性平，其中含有大量的維生素、玉竹多糖、纖維素以及多種礦物質成分，既不是寒性的，也不是溫性的。
在生活中適宜絕大數人群進行食用，可以將其用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內熱消渴等不適癥狀，具有一定緩解治療疾病的作用。
玉竹有什么功效
主要有以下好處：
養陰潤燥
玉竹是百合科植物玉竹的干燥根莖，味甘性平歸肺、胃經，適量吃具有一定養陰潤燥的作用，可以用來治療肺胃陰傷、燥熱咳嗽等病癥。
生津止渴
玉竹具有一定生津止渴的作用，可以幫助緩解人體口干等問題，可以用于治療由于肺陰虛所致的干咳少痰、咽舌燥和溫熱病后期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴、食欲不振、胃部不適等癥。
潤腸通便
玉竹中含有一定維生素、纖維素等成分物質，適量吃可以加速人體將體內毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用。
玉竹和黃精的區別
玉竹和黃精是不一樣的，兩者有以下區別：
性狀不同
玉竹是圓柱形略扁的，表面呈淡黃色或者是淡黃棕色也是半透明的，質地比較堅硬但是很脆；而黃精像雞頭一樣，表面是黃白色或黃棕色，呈半透明狀，氣味比較甜。
用法不同
黃精主要用法是熬成湯煎服，用量是9~30克；而玉竹可以直接吃，也可以泡水，用來在9-15克左右。
功效不同
黃精主要作用是養陰潤燥，生津止咳；而黃精的主要作用是滋補讓身體強壯。
玉竹泡水喝用量是多少
建議每次放5-10克即可。
玉竹泡水后它的藥用價值以及營養價值是很高的，泡水喝的時候用量不需要太多，每次只需要放5-10克左右即可，避免飲用過量，加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等癥狀發生。
相關問答推薦
-
0個回答Q 玉竹什么人不適宜喝
-
0個回答Q 玉竹變黃了后還可以吃的嗎
-
0個回答Q 玉竹是寒性還是熱性的食物
-
0個回答Q 玉竹發霉了還能不能吃嗎
-
0個回答Q 玉竹例假期可以吃嗎
-
0個回答Q 玉竹煲湯后渣能不能吃
-
0個回答Q 玉竹可以直接吃嗎
-
0個回答Q 玉竹的注意事項
-
0個回答Q 玉竹不能和什么一起煲湯
-
0個回答Q 玉竹和丹參可以治盜汗嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
補陰藥
-
補氣藥
-
補陽藥
-
補血藥
1
中醫教你四種正確泡
老年人養生面面觀
中醫教你常按六個穴
紅花的功效與作用
中醫養生男性五大守
養生“七少”！！！
中醫養生女性三大守