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按摩太淵的禁忌 按摩太淵的最佳時間
2022-01-06閱讀(176770)
太淵是人體重要的一個穴位，經常按摩此穴位對于人體健康是很好的，那按摩太淵的禁忌？按摩太淵的作用？
按摩太淵的禁忌
太淵穴歸屬于手太陰肺經穴，太淵穴坐落于身體腕掌側縱紋橈側，橈動脈心搏處，經常進行按摩此穴是很好的，只是需要注意按摩太淵的時候力度不要太大，否則很容易導致身體酸痛，嚴重時可能會導致身體虧損。
其次就是按摩太淵穴的時候要注意不能過于頻繁，按摩任何穴位都講究循序漸進，過于頻繁身體消化不了時，就容易產生問題。
按摩太淵的作用
按摩太淵穴具有以下好處：
太淵屬于太陰肺經，又被稱作鬼心、太泉、大泉、天泉等，位于人體腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。經常按摩此穴位，具有較好的理血通脈、宣肺平喘、清泄胃熱等作用，對于咳嗽、氣喘等疾病具有一定緩解治療的作用。
按摩太淵的最佳時間
建議早上3-5點按摩做好。
按摩太淵穴建議早上3-5點進行最好，因為太淵熟太陰肺經穴，早上3-5點是肺經最旺盛的時候，這時候按摩太淵可以促進身體氣血循環，對于患有肺部疾病的人群來說是很好的。
其次在自己情緒不適很穩定的時候，適當進行按摩太淵穴，可以起到較好的理血通脈以及疏肝理氣的功效，能緩解自己的壓力。
太淵每天按摩多久
建議每天進行20-30分鐘左右即可。
太淵經穴名，屬于手太陰肺經，適當按摩對自身的健康具有好處，太淵位于人體手腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中，每天適當按摩20-30分鐘左右，可以幫助治療像咳嗽、氣喘、肺系病癥以及無脈癥、腕臂痛等急癥。
小貼士
太淵穴對咳血、腦出血、高血壓均有較好的作用，可以幫助改善肺的通氣量，使肺呼吸機能加強。
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