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寶寶吃糖多了會怎么樣
2015-06-15閱讀(10402)
五彩繽紛的糖果，是小朋友們無法拒絕的誘惑，而孩子又沒有自控力，糖吃多了常可引起蛀牙和食欲下降，憂心的卻是家長，具體寶寶吃糖多了會怎么樣，有什么危害和壞處呢？
誘發蛀牙
寶寶吃糖過多，糖分給口腔里的乳酸菌提供良好的生長繁殖條件，這些細菌和殘糖一起能使牙齒、牙縫及口腔里的酸性增加，使牙齒脫鈣、溶解、形成齲洞，所以喜歡吃糖的孩子容易出現蛀牙。
影響食欲
糖除了提供熱能以外，并無其他的營養價值，因此在營養學上稱為空能量食物。過多的糖能使胃產生飽腹感，抑制消化液的分泌，減低食欲，長久下去會造成其它營養素攝入不足；而且過多的糖還會在腸道內發酵，產生氣體而脹氣，影響胃腸消化吸收功能。
影響骨骼發育
過多的吃糖會導致幼兒缺鈣影響骨骼發育。因為大量的糖進入體內后使糖代謝中間產物—丙酮酸、乳酸等大量產生，為了中和這些酸，就要消耗人體力大量的鈣質，從而影響骨骼發育，也不利于孩子生長發育。
引起肥胖癥
蔗糖在體內吸收速度快，很容易轉化為脂肪貯存起來，所以吃糖過多，又不愿意運動的話，兒童就容易變成小胖墩了，這樣的孩子長大后還容易得心血管疾病。
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