減肥瘦身 > 咬肌怎么消
咬肌怎么消
2015-06-17閱讀(142858)
很多女性小時候都有著一張標準的鵝蛋臉，但是隨著年齡的增大，臉型就開始走樣了。有些女性會發現自己的下顎越來越大或者越來越方。其實原因有兩種。天生下頜骨骨頭天生發育過度，也就是不管多瘦，下頜骨還是大，棱角分明。這一種只能通過削骨的手術才能變成以前的臉型。另一種則是咬肌過度發育，過于肥厚從而突出。就是咬緊后壓根，用手摸后臉部有一塊硬狀的肌肉塊。那就是咬肌了。咬肌會影響整人的整體氣質，最直接的方式就是去整形醫院打瘦臉針。有些人對瘦臉針有一定的恐懼，除了打瘦臉針之后是否還有別的辦法呢？發育過度的咬肌怎么消？
學會放松心情消咬肌
很多人的咬肌過大時因為這些人在面對壓力時，習慣于默默承受，壓力來臨的時候習慣咬緊牙關。這個習慣會讓你的咬肌在不知不覺中變大。所以在面臨壓力的時候適當的學會放松自己的心情。
嘴部動作消咬肌
將嘴盡量張大，做出喊“啊”時的口型，保持此動作約10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復做3～6次。此動作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。
不經常吃過硬食物消咬肌
反復用力咀嚼是使咬肌變大的原因之一。所以在吃東西的時候首先要避免反復咀嚼，其次要注意少吃過硬的食物。
雙手向上提拉咬肌按摩法消咬肌
輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。就這簡單而不耽誤時間的小動作，每天按摩十分鐘，可以有效地消除咬肌。
相關問答推薦
-
2個回答Q 按摩咬肌真的有用嗎？要多久才能瘦
-
1個回答Q 咬肌發達怎么辦？
-
0個回答Q 經常揉咬肌可以瘦臉嗎
-
0個回答Q 咬肌大好還是小好
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
-
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0個回答Q 甘蔗解酒不
-
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
肌肉
-
嘴唇
-
胎盤
-
輸卵管
-
肚臍眼
1
八種減肥茶，讓你瘦
想減肥，盲目節食危
7種減肥食物，讓你
吃什么消腫瘦腿
女同胞們注意了：夏
減肥五大誤區 不要
水果都能增肥！那些