無論是生活還是工作,記憶力都是人體最為重要的生理功能之一,好的記憶力可以讓你事半功倍,那么提升記憶力的方法有哪些呢?
當(dāng)你一直想某樣?xùn)|西卻怎么也想不起來的時(shí)候,可能會(huì)造成心理緊張。而閉上眼睛有助于讓人靜下心來,釋放壓力。今年1月發(fā)表在美國(guó)法律和犯罪心理學(xué)雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)目擊者閉上眼睛努力回憶之后,他們能正確回答23%的問題。
如果你強(qiáng)制記憶,想不起來還一直想,很可能鉆進(jìn)牛角尖越來越煩躁。相反,給大腦休息的時(shí)間,暫時(shí)放下它。也許十幾分鐘、或者幾個(gè)小時(shí)之后你自然而然地就會(huì)想起它來。
0個(gè)回答Q 什么食物對(duì)于記憶力增強(qiáng)好?
0個(gè)回答Q 吃水煮花生能不能增強(qiáng)記憶力呢?
0個(gè)回答Q 大豆核桃可以改善記憶力,吃生的還
0個(gè)回答Q 甘蔗吃多了會(huì)怎么樣呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個(gè)回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個(gè)回答Q 甘蔗解酒不
0個(gè)回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個(gè)回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
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