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奶酪和芝士有什么區別
2015-08-12閱讀(116766)
生活中我們常聽到和奶酪和芝士這兩個詞，因為沒有特意去了解過，所以一直奶酪芝士傻傻分不清楚，奶酪和芝士有什么區別嗎？一起來了解一下吧。
吃奶酪需要注意什么
1、奶酪不宜過量食用，奶酪吃多了不易消化，腸胃不好的人應少食，過量攝入奶酪可能誘發心腦血管等疾病，奶酪一天吃一片左右即可。
2、奶酪的熱量和脂肪含量都比較高，老人和肥胖人群應少食。
3、奶酪能夠免除乳糖不耐受的問題，乳糖不耐受癥者可以食用奶酪。
4、服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
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