女性分娩后,胞宮內遺留的余血濁液,稱為惡露。正常約3-4周排凈,如遷延下去,常使氣血虧損,影響產婦身體復原;通過飲食調理,有助改善產后惡露不凈的癥狀。
用料:小母雞1只(約1000克),黃芪50克,當歸10克,精鹽5克,胡椒0.5克。
制作:
1、活雞宰殺,去毛及內臟,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗凈;
2、黃芪去粗皮,與當歸均洗凈待用;
3、砂罐洗凈,放清水400克,放人全雞。
4、燒開后撇去浮沫,加黃芪、當歸、胡椒,用小火燉2小時左右,加人精鹽,再燉2分鐘即可食用。
功效:具有益氣生血、補益五臟、化淤止血、促進母體早日康復的作用,同時還可用于產后氣血虛弱或兼氣虛血瘀所致的產后腹疼、惡露不止等病。
用料:豆腐250克,紅糖、酒釀50克。
制作:將豆腐切成小塊;適量清水煮沸,把豆腐、紅糖、酒釀放入,煮15-20分鐘即可食用。
功效:具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產后常食,既能增加乳汁的分泌,又能促進子宮恢復,有利于產后惡露的排除。
用料:仙鶴草30克,益母草30克,紅糖10克。
制作:先將上二草濃煎,去渣,去濾液,然后將紅糖加入濾液中,煮1~2沸,即可服用。
功效:活血止血,化瘀縮宮。可用于產后惡露不盡,出血不止者。
用料:藕汁100克,白糖20克。
制作:先將鮮白嫩藕榨取藕汁,冷藏備用。把白糖兌入藕汁中即可服用。
功效:清熱涼血,活血止血。主治產后余血不盡。
1個回答Q 正常的惡露有氣味嗎?
0個回答Q 自然產或剖腹產惡露會不同嗎
0個回答Q 形成惡露的原因是什么
1個回答Q 產后36天還有惡漏,正常嗎?
1個回答Q 產后惡露和月經的區別是什么?我產
1個回答Q 惡露是怎么回事?
0個回答Q 剖腹產后惡露多久排完
0個回答Q 產后有血還有惡露!!!怎么辦
1個回答Q 正常惡露是什么樣子的?
1個回答Q 惡露中為什么會有血?
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