如果我們善于觀察我們自己的身體,我們會發現,當我們走上講臺,或者即將要參加一個對我們很重要的比賽的時候,我們自然會感到緊張,同時我們發現,我們的心跳加速,臉可能會變得通紅,肌肉也變得僵硬了起來,手也在輕輕的發抖。那么為什么緊張的時候手抖呢?
緊張時輕微的發抖是很正常的生理現象。每個人都會發生的。
當我們遇到了重要的事情或者是意外的事情的時候,特別是當我們認為我們無法應對的時候,我們的植物神經系統便會啟動,調節我們的內分泌系統,調動我們的全部能量去應對面前的困難。具體到手抖上,就是豎毛肌在神經內分泌的作用下,不由自主的收縮,表現為手抖。
不同的氣質類型面對緊張時的反應也不相同。
抑郁質和粘液質屬于神經系統比較緩慢,穩定的那種,不容易激動,即使是在緊張情況下,身體反應也并不明顯,如果是多血質和膽汁質的話,情緒反應大,緊張的時候,更容易出現手抖的情況。
當人處于身體不健康,精神不飽滿的時候,當遭遇到緊張事件的時候,更難以控制自己的情緒以及身體反應,興奮和抑制過程失調,神經活動技能減退,會感到更加緊張,也更容易出現手抖。
當人面對重大的或者突發的事件的時候,如果過于緊張,就可能會導致情緒波動很大,而情緒的不穩定會使腦神經活動的抑制和興奮過程失衡,從而出現各種身體癥狀,包括手抖。
0個回答Q 為什么緊張就想大便?
1個回答Q 最近壓力大,精神一直很緊張,每晚
1個回答Q 說話就是感覺緊張說不出來是的,一
1個回答Q 考駕照時緊張,想吃安定,什么時間
1個回答Q 失眠緊張頭老不固定位置疼是怎了2
1個回答Q 比如我多看了一個人一眼,心里就會
1個回答Q 每次遇到緊張的環節,我都會說不出
1個回答Q 怎么用黃芪黨參治經前期緊張綜合征
1個回答Q 怎樣克服緊張焦慮的情緒?我很容易
1個回答Q 比如要考試了,我一緊張就會干嘔想
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