最近有個苦惱,吃完飯后坐得稍微久些就會腹脹痛,可難受了,不知道其他人有沒有遇到過這樣的問題,這是怎么回事呢?
坐久了腹脹可能是消化不良導(dǎo)致的,消化不良的人脾胃不佳,吃了飯后,食物不容易消化,積攢在腹中,造成了久坐脹氣的情況。
建議:吃一些好消化的食物,例如山楂、麥芽等食物,促進(jìn)胃部的消化。
腸胃動力差的人,消化食物比較慢,常常需要更多的時間來消化食物,坐著不利于消化,時間長了自然會覺得腹脹、不舒服。
建議:吃完飯后不要馬上坐著,可以出去走走,消消食。
就餐的時候,大量飲水或者嘴張?zhí)蠖加锌赡軙?dǎo)致吞入空氣,大量吞入空氣會造成腹部不適,甚至產(chǎn)生腹脹。
建議:就餐時小口吞咽,少量飲水即可。
久坐肚子脹氣還可能是腸胃道病變導(dǎo)致的,腸胃道病變后腸胃處理食物的速度會變慢,從而產(chǎn)生久坐脹氣,建議及時就醫(yī)檢查,避免耽誤病情。
1個回答Q 坐著久了就肚子不舒服是怎么回事?
0個回答Q 坐久了腿麻怎么辦
0個回答Q 久坐是不是會增加結(jié)腸癌的幾率啊
0個回答Q 久坐會不會導(dǎo)致食欲不振啊?
0個回答Q 久坐之后為什么會覺得腰直不起來啊
0個回答Q 為什么女性久坐易致不孕?
0個回答Q 久坐有什么會不會影響心臟
0個回答Q 坐久了屁股會不會變大??
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0個回答Q 坐久了大腿根部疼痛是什么原因
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