又到了干燥的秋冬季節,女性們都應該學會善待自己的身體和皮膚,所以給自己準備一些美容養顏湯是必不可少的。今天兔子大人就來給大家介紹8種健康美味又養顏的中藥湯的做法。
做法:先將15克紅棗去核,與25克銀耳同煮30分鐘,然后放6克陳皮再煮10分鐘,加適量冰糖,打入1個雞蛋拌勻,即可食用。
功效:此方有養顏美膚、祛皺紋和消除色斑之功效,常服用可使皮膚白嫩、細膩及富有彈性。
做法:先將15克山楂和5克金銀花同入鍋內加水適量煮20分鐘后過濾去渣,入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調味食用。
功效:此方味道酸甜.是開胃、健脾、清熱、養頤和美容之常飲佳品。
蘆薈是一種可以凈化空氣的植物,葉片汁液常常用作美容原料,蘆薈燉排骨可以祛斑、潤膚。具體做法如下:
取新鮮蘆薈30克,排骨300克,味精、食鹽各少許,醬油、料酒少量,姜片蔥段各取5克,一起放入砂鍋中加入適量清水,大火煮沸,小火慢燉2個小時。
丁香花是很多人都喜愛的植物,其實丁香還可以作為食物,和牛肉一起烹調可以有效改善們,面部色斑,改善臉部暗淡,有很好的美容效果。 具體做法是:取丁香3克,牛肉500克,與蘆薈燉排骨一樣的調料一樣的燉法。
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