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維生素B群的作用 工作老是無(wú)精打采！維生素B群補(bǔ)對(duì)了嗎？
2017-07-04閱讀(1844)
現(xiàn)代上班族高壓力、高工時(shí)，常常熬夜加班，隔日又要準(zhǔn)時(shí)上班，精神不濟(jì)、工作效率也變差，不少人會(huì)補(bǔ)充B群提振精神，但坊間B群有不同類型，你知道如何選擇嗎？活動(dòng)力較高、工作時(shí)間長(zhǎng)、精神壓力較大的族群，可選擇平均長(zhǎng)時(shí)間釋放的B群緩釋錠，吃對(duì)B群才不會(huì)愈吃愈累。
B群緩釋錠優(yōu)點(diǎn)多維持有效濃度
什么是B群緩釋錠？人體一天中消耗B群的量，并非固定不變，而B(niǎo)群緩釋錠平均長(zhǎng)時(shí)間釋放，提供長(zhǎng)時(shí)間基礎(chǔ)B群劑量，較適合活動(dòng)力較高、工作時(shí)間長(zhǎng)、精神壓力較大的族群。緩釋劑可在人體內(nèi)讓藥品有效成分釋出被有效控制，讓藥物更加平穩(wěn)的發(fā)揮療效，利用一般傳統(tǒng)錠制粒方式，將藥物均勻分散于親水膠或水不溶聚合物中，再制成間質(zhì)型緩釋錠，優(yōu)點(diǎn)包括維持血中有效藥物治療濃度、減少藥物副作用，且減少投藥次數(shù)及藥物浪費(fèi)，以及增加服用的遵從性。
B群保健品教你聰明選
人體儲(chǔ)存維生素B群的能力有限，必須藉由均衡飲食獲取，也可藉由補(bǔ)充含B群的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品；但要注意彼此間的比例是否恰當(dāng)，以及產(chǎn)品是否有通過(guò)藥技中心，溶離度試驗(yàn)證明為「10小時(shí)緩釋錠」，認(rèn)證檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)「質(zhì)量安全認(rèn)證」的保健品，并由「專業(yè)藥師、醫(yī)師推薦使用」為佳，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防保健實(shí)質(zhì)意義。
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