疾病預防 > 干眼癥吃什么食物好 改善眼睛疲勞干澀？原來吃它就有效！
干眼癥吃什么食物好 改善眼睛疲勞干澀？原來吃它就有效！
2017-07-31閱讀(1024)
放假期間，容易長時間看電視、打麻將、玩游戲，容易導致用眼過度，造成眼睛疲勞、干澀，最后出現干眼癥，那干眼癥吃什么食物好呢？
干眼癥是什么原因引起的
冬季天冷干燥，長時間打電腦，眨眼次數減少，導致淚液分泌降低，加上室內開暖氣或空調，淚液會快速蒸發，眼睛更容易干澀。
干眼癥的原因多與肝腎不足及肝火上炎有關，若放假長期間看電視、打麻將、玩游戲用眼過度，眼睛容易疲勞、干澀，也就容易出現干眼癥了。
干眼癥吃什么食物好
枸杞銀耳湯
材料：白木耳30 g，枸杞5錢，紅棗10顆，桂圓5錢。
作法：將枸杞、紅棗、桂圓洗凈備用，白木耳泡冷水30分鐘，剪去黃色硬耳，并將白木耳剪成小塊，放入電鍋悶煮跳起后再悶20分鐘，接著加入紅棗、枸杞及桂圓，外鍋加入1杯水，待電鍋悶煮跳起后，再悶20分鐘后即可食用。
功效：枸杞銀耳湯有助于補益肝腎、滋陰養血，可緩解眼睛干澀、疼痛、視力模糊、眼白淡紅，以及口干、頭暈目眩、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。
相關問答推薦
-
1個回答Q 治療干眼癥怎樣治療？
-
0個回答Q 什么叫做干眼癥
-
0個回答Q 干眼癥需要注意什么
-
0個回答Q 干眼癥為什么夏天嚴重
-
0個回答Q 干眼癥的注意事項
-
1個回答Q 眼睛有點干,總是想閉上眼睛才舒服
-
1個回答Q 請問小孩得了干眼癥該如何治療才好
-
1個回答Q 干眼癥是眼睛干澀疼痛嗎？是不是只
-
1個回答Q 什么會造成眼睛傷害，干眼癥怎么治
-
1個回答Q 如何自查眼睛有干眼癥？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
眼科
-
口腔科
-
耳鼻喉科
1
高溫天氣七點預防“
夏季從不同部位出汗
盤點睡覺流口水的五
一個穴位，搞定痛經
防脫發小貼士:教你
漂亮媽咪產后抑郁三
秋冬季節防脫發，該