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喝芝麻糊大便會(huì)黑嗎 為什么吃黑芝麻大便會(huì)變黑
2017-08-30閱讀(257187)
黑芝麻糊是一種非常方便、營(yíng)養(yǎng)的速食品，適合早上來(lái)一杯黑芝麻糊來(lái)暖胃，但是聽有的人說(shuō)，吃黑芝麻糊大便會(huì)變色，那么吃黑芝麻糊大便變黑嗎？
喝芝麻糊大便會(huì)黑嗎
吃黑芝麻糊大便會(huì)出現(xiàn)變黑的現(xiàn)象。
大便變黑一般是受食物色素的影響，以及胃腸道的出現(xiàn)的一些問(wèn)題，如果說(shuō)自己的胃腸道沒有問(wèn)題，那吃帶顏色的食物，一般就會(huì)使大便出現(xiàn)變色的情況，而黑芝麻糊主要的原料是黑芝麻，是由黑芝麻加工而成的，所以說(shuō)常吃黑芝麻糊會(huì)讓大便變黑。
為什么吃黑芝麻糊大便會(huì)變黑
黑芝麻糊的原料中含有豐富的黑芝麻色素，這些色素進(jìn)入人體不能完全被消化吸收，還有一部分會(huì)隨著糞便一起排出，進(jìn)而會(huì)使大便出現(xiàn)變黑的現(xiàn)象。
吃黑芝麻糊大便變黑還能繼續(xù)吃嗎
吃黑芝麻糊大便變黑還可以繼續(xù)吃。
吃黑芝麻糊大便變黑是一種正常的現(xiàn)象，只是因?yàn)槭澄镏械纳卦蛞鸬模⒉粫?huì)對(duì)身體造成毒害作用，不需要太過(guò)擔(dān)心，反而吃黑芝麻糊還能改善大便干結(jié)的情況，使排便更加通暢，減少毒素在體內(nèi)的停留時(shí)間。
吃黑芝麻糊的注意事項(xiàng)
1、一次性不要食用過(guò)多黑芝麻糊。黑芝麻糊的熱量比較高，每100克中含有408大卡的熱量，而且糖分含量也是比較高的，一次性吃太多容易發(fā)胖。
2、腸胃有問(wèn)題或者是有腹瀉、慢性腸炎等情況的人群，最好不要食用黑芝麻糊，因?yàn)楹谥ヂ楹龑儆诖旨Z中的一種，會(huì)加快食物消化吸收，促進(jìn)機(jī)體的排便，對(duì)于這幾類人群來(lái)說(shuō)，反而也是一種負(fù)擔(dān)。
3、陰虛火旺者，即經(jīng)常上火，手心，足心發(fā)熱，臉色潮紅的人，不要多吃黑芝麻糊，因?yàn)槌远嗔撕谥ヂ闀?huì)加重身體的這些癥狀。
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