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秋天用醋泡腳的好處 用醋泡腳的正確方法
2017-09-22閱讀(5601)
醋味酸，性苦，溫，能活血散瘀，消食化積，消腫軟堅，解毒殺蟲，用來泡腳具有很好的養生效果，下面就來看看秋天用醋泡腳的好處。
治療腳氣腳臭
醋的酸性很強，具有很好的殺菌效果，能有效殺死足部的細菌和真菌，秋季用白醋或陳醋堅持泡腳，可以有效治療腳氣，防止腳氣反復發作。
安神助眠
睡前泡腳本來就有安眠作用，在洗腳水中加入白醋，能更好的促進機體的血液循環，協調交感和副交感神經的興奮度， 調節，松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達陰陽平衡，幫助入睡，堅持時間長了，可以改善睡眠質量，治愈失眠多夢，早醒等睡眠障礙。
消除疲勞
醋泡腳可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白攜帶氧的能力，改善身體各部位因疲勞而導致缺氧狀態，增強新陳代謝，有利于體內二氧化碳和廢氣的排出，從而有效消除疲勞，使人變得輕松。
強身健體
人的足部有70多個重要的反射區，關系到全身健康，用醋泡腳，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活，強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，有助于防治多種慢性病癥，起到強身健體的作用。
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