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食欲不振的防治穴位按摩
2015-11-29閱讀(293331)
疲勞、緊張、吃太多、運動太少、慢性便秘、減肥厭食、女性妊娠初期等都會出現食欲不振的癥狀。中醫認為食欲不振通常與脾胃有關，中醫按摩調理脾胃的穴位就是調理食欲不振的穴位。一起來了解下食欲不振按摩什么穴位吧。
食欲不振飲食小貼士
1.飲食以稀軟易消化為主，少量多餐為好，及時患者有嘔吐，也要堅持進食，如果進食量不夠，可通過輸液補充葡萄糖、維生素、氨基酸。
2.消除不良心理因素，保護情緒穩定，尤其飯前不要緊張。
3.飯菜營養要均衡，盡量做到色、香、味、形俱全，經常更換食譜，改變烹調方法。
4.保證充足睡眠，睡眠充足精神就會抖擻，食欲也會提高不少。
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