脖子是連接腦袋與身體的一個非常重要的部位,脖子處有大動脈,淋巴,甲狀腺等重要的人體組器官,與人體健康息息相關,但脖子也非常脆弱,有時不小心扭到脖子,整個人都會跟著難受,那脖子扭了怎么辦才好呢?
脖子扭傷嚴重,無法動痰或者轉動,建議立即送往醫院治療,醫生會根據你扭傷的情況選擇合適你的治療方法,穴位按摩扎針,頸部牽引,或者用支架,護頸枕來輔助脖子治療都可以讓你的脖子恢復正常。
在頸部疼痛消失,頸部軟組織損傷基本趨于恢復時,應逐漸開始頸部的肌肉鍛煉,以增加肌肉力量和彈性,確保頸椎的穩定性和靈活性。
脖子經常處于同一個姿勢,其局部容易堅硬,經脈瘀堵,特別是經常面對電腦的上班族,脖子很易落下頸椎疾病,經?;顒硬弊?,做一做預防頸椎病的保健操,很有必要,常轉動脖子可以促進腦部血液循環,降低肌肉緊張度,預防頸椎病。
0個回答Q 脖子扭了怎么辦??
0個回答Q 玩手機后脖子疼怎么辦。
1個回答Q 性別:男年齡:21醫生,您好我昨
0個回答Q 扭傷腳踝如何快速恢復
0個回答Q 膝關節扭傷能按摩嗎?
1個回答Q 扭傷后到底是要冷敷還是熱敷啊?
1個回答Q 腳部扭傷長時間不好,走不了路怎么
1個回答Q 不小心扭傷腰怎么辦
1個回答Q 開始,還有前兩個月我的左腳扭了,
1個回答Q 九歲兒童今天放學回來小腿痛走路都
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