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米醋泡蒜的功效與作用
2017-11-13閱讀(285)
白米醋是一種用富含淀粉的糧食作物，經(jīng)過20多到工序釀造而成，是一種酸味的調(diào)料，而大蒜是一種日常生活中常見的辛香料，因此用白米醋泡大蒜的作用有什么呢？
減肥
吃白米醋泡大蒜有減肥的作用。
白米醋泡大蒜性溫，味辛，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有加快新陳代謝的作用，而且白米醋泡大蒜有促進(jìn)感知包中多余脂肪分解代謝的作用，因此，可以減肥。
降血脂
吃白米醋泡大蒜有降血脂的作用。
白米醋中含有的氨基酸可以促進(jìn)脂血液中脂質(zhì)的代謝和分解，而大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積,誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝,顯著增加纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇，因此有降血脂的作用。
降血糖
吃白米醋泡大蒜有降血糖的作用。
大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌,增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體內(nèi)血糖水平,并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌,從而有效預(yù)防和治療糖尿病。
消食解膩
吃白米醋泡大蒜有消食解膩的作用。
醋泡過的大蒜兼顧醋和大蒜的養(yǎng)生功效，吃了很油膩的食物后可以吃些醋泡大蒜解解膩，還能幫助腸胃進(jìn)行消化。
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