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孕婦穿增高鞋可以嗎 孕婦穿鞋跟高多少合適
2017-12-10閱讀(769)
孕期是女性一生中很重要的時(shí)刻，很多事情都需要格外的注意，孕婦在孕期可以穿增高鞋嗎？下面一起來(lái)看看吧！
孕婦穿增高鞋可以嗎
建議不要穿。
孕婦懷孕后會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生水腫，特別是腿腳水腫嚴(yán)重，在水腫的前提下穿有跟的鞋子對(duì)身體的壓迫是比較嚴(yán)重的，所以，不建議孕婦孕期穿增高鞋，對(duì)媽媽不好，對(duì)胎兒的發(fā)育也不好。
孕婦穿增高鞋有什么危害
腰酸背痛
穿上高跟鞋后為了保持平衡會(huì)將重心前移，腰椎向前移，增加脊椎的彎曲程度，造成腰酸背痛的感覺(jué)，加重孕婦孕期的不適感。
影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
孕婦穿高跟鞋的時(shí)候，身體是向前傾的，這樣會(huì)導(dǎo)致腹部壓迫，對(duì)于胎兒的供血、供氧也有一定的影響，對(duì)胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育也有影響。
孕婦穿鞋跟高多少合適
建議在1-3厘米之間。
孕婦在孕期需要穿相對(duì)來(lái)說(shuō)跟比較低的鞋子，1-3厘米是比較合適的，再往上就顯得有些高了，對(duì)腳和腿都會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，所以，不建議穿跟太高的鞋子。
孕婦穿增高鞋后怎么緩解不適
孕婦在孕期偶爾會(huì)偷偷穿有跟的鞋子，穿有跟的鞋子后很容易腰腿酸痛，回家后用熱水泡泡腳，泡腳后捏捏腿部和腰部就好，可以快速的緩解孕婦因?yàn)榇┰龈咝笠鸬牟贿m。
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