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枸杞配什么喝補腎壯陽 枸杞壯陽補腎的做法
2017-12-11閱讀(1189)
枸杞具有補腎壯陽的效果，但是具體補腎壯陽怎么吃呢？應該和什么搭配呢？那么現在跟隨小編老看一下，枸杞配什么喝補腎壯陽！
紅棗、米醋
材料
枸杞100克，紅棗50克，米醋500毫升。
做法
1、紅棗去核，切開或撕開。
2、將紅棗和枸杞一起放入控干水分的玻璃瓶中。
3、倒入米醋，密封好瓶口，存放在陰涼干燥處。
4、靜置一個月后即可飲用。
用法
吃棗和枸杞，喝醋，一日兩次，飯中食用，一次20毫升左右。
功效
枸杞具有補腎養腎，滋陰補血的作用，而桂圓具有安神鎮靜、潤肺的作用。
因此具有滋養肝腎，益血固精，養肝明目，補血安神，潤肺止咳的功效，適用于肝腎陰虧，腰膝酸軟，疲勞乏力，頭暈目眩，虛勞咳嗽，遺精早衰，失眠健忘，容顏憔悴等癥狀。
白酒
材料
枸杞90克，白酒500克。
做法
1. 將枸杞洗凈拍破，放入瓶中。
2. 倒入白酒，加蓋密封，放置在陰涼干燥處。
3. 每隔一日晃動瓶身，12日后，酒水澄明，即可飲用。
用法
每日早晚各1次，每次飲用10-15毫升。
功效
白酒性溫，食用具有促進血液循環的作用，枸杞滋補肝腎，有補腎壯陽的作用。
因此具有壯陽補腎的作用，適用于四肢寒冷，體質寒涼，腎虛的人群飲用。
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