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精油泡腳的功效與作用 泡腳用什么精油好
2017-12-14閱讀(706)
精油不僅氣味芬芳，而且有很多精油還有防治疾病，美容護膚的效果，合理適當的使用精油，能讓人的身心更加健康，那么下面來看看精油泡腳的功效與作用。
檸檬香茅精油抗疲勞減壓
配方：檸檬香茅精油3滴，黑胡椒精油2滴，甜杏仁油10毫升。
用法：將精油和甜杏仁油混合后加入水中，水溫保持在38°C-39°C，浸泡雙足30分鐘。
功效：檸檬香茅精油具有促進循環，舒緩肌肉疼痛的功效，尤其對腿部作用特別明顯，用來泡腳可以改善腿部疲勞;此外檸檬香茅精油還有抗菌效果，能緩和感冒癥狀，減輕喉嚨疼痛，緩解頭痛，還能減輕壓力。
檸檬薄荷精油增強抵抗力
配方：檸檬精油，薄荷精油各2滴，尤加利精油3滴。
用法：將所有的精油滴入泡腳水中，攪拌均勻，水溫保持在38°C-39°C，浸泡雙足15-20分鐘，并加以按摩，使雙足得到足夠的休息。
功效：檸檬含有豐富的維生素C，對于刺激白細胞，免疫系統，維持體內的酸堿平衡。
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