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蒲公英根的功效與作用
2017-12-22閱讀(627)
蒲公英是一味傳統(tǒng)的中草藥，作為藥材使用有幾千年的歷史了，中草藥一般都是取其根，蒲公英根有些什么功效與作用呢？下面一起來看看吧！
清熱解毒
隨著飲食重口味的加重，現(xiàn)代人動不動就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，對于有內(nèi)熱或者上火癥狀的人來說，吃一些蒲公英根有很好的緩解作用。
美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分，用蒲公英根泡水可以抑制濕疹和皮炎，改善面部肌膚問題，還有去除色斑、美白肌膚的作用。
利尿消腫
蒲公英中含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀元素具有利尿消腫的作用，常用于消除水腫和改善泌尿問題，日常有水腫和泌尿方面問題不妨用蒲公英根泡水喝。
預(yù)防貧血
在蒲公英根中含有豐富的礦物質(zhì)，其中鐵元素含量是比較豐富的，日常用蒲公英根泡水喝可以幫助身體補充鐵元素，還能幫助預(yù)防缺鐵性貧血。
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