疾病預防 > 血液粘稠的癥狀 簡單幾招讓全身血流暢通
口唇發紫容易心悸氣短
如果發現自己的嘴唇發紫，一定要警惕起來。因為血液粘稠并伴紅細胞增多的人，嘴唇會呈現紫色，并且血液粘稠會影響心臟的血液供給，容易導致血管堵塞，稍微活動就會出現氣短胸悶、心悸、呼吸不暢等。
陣發性視力模糊
血液粘稠度高，血流不順暢時,氧氣和營養物質就無法及時供給視神經,隨之可能引起視神經短暫性缺氧缺血癥狀,看東西就會一陣陣模糊,醫學上稱"陣發性視力模糊"。
蹲下時呼吸困難
蹲下時，回到心臟的血液會驟減,如果你本身的血液粘稠,血液循環供血不足,氧氣與二氧化碳不能及時完成交換,呼吸困難就會比別人重。血液粘稠就像在一條狹窄的公路上，擁擠著過多破舊的汽車，隨時都可能發生拋錨、堵車等問題，臨床上有很多疾病，如動脈硬化、腦血栓、心肌梗塞、高血壓、糖尿病以及慢性肝腎疾病等都與血液粘稠有著密切關系。
為什么血液會變粘
影響血液粘稠的因素主要有以下幾點：
缺水。人體血液成分中的90%都是水，當水分缺失嚴重，就會使血液黏稠度增加；血液中的紅血球、蛋白質、脂肪、糖分等這些成分增多時，血液也會變黏稠；紅血球和血小板結構改變時，會互相凝結成塊，血液粘稠度會增加；血液中的細胞如紅血球等變形能力減弱時，不能順利從小血管中通過，也是造成血液黏稠的因素；自然因素會影響血液黏稠度，如季節、天氣、飲食等。
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