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落枕了什么辦法最有效
2014-12-23閱讀(2344717)
落枕，常常又稱為失枕，主要是由于睡眠時姿勢不正或者棉被沒蓋好肩部受涼，醒后感到脖子酸脹，活動受限，就稱為落枕。無論男女老幼都會出現，是比較常見的癥狀。那么落枕了什么辦法最有效呢？
艾灸
艾條灸懸鐘穴3~7分鐘，艾條灸后溪穴（握拳，在第五掌骨小頭后掌橫紋頭處）、特效反射區（手背中指指根下）各5~10分鐘對于落枕治療具有比較明顯的效果。
刮痧
取風池、風府、大椎、天柱、肩井和頸部阿是穴等進行刮痧。操作時室溫要合適，以病人采取臥位或坐位，裸露頸肩部，涂抹適量刮痧用活血劑。
拔罐
取穴肩井、曲池、懸鐘，采取坐位或臥位的方法，裸露、清潔穴位局部皮膚，用閃火法拔罐，留罐5~10分鐘，在患者裸露皮膚處蓋上毛毯用來保暖。一日一次，一月一療程。
藥枕
落枕也常選用藥枕療法，如血瘀落枕方將川穹、羌活、獨活、丹參、急性子、玫瑰花、元胡、晚蠶砂各200克分別烘干，共研粗末裝入枕蕊，令病人枕于患側。
風寒落枕方選細辛300克、白芷500克、川芍400克、羌活400克、獨活600克、石菖蒲200克、晚蠶砂300克共研粗末，裝入藥枕蕊．令病人枕于患側?；騻麧裰雇锤嗟韧赓N。
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