飲食指南 > 陰虛火旺吃什么水果好
陰虛火旺吃什么水果好
2014-12-28閱讀(1676930)
陰虛火旺的人調理身體重要的是養陰，不然身體之陰繼續過度消耗，還要注意調理內熱，避免出現虛上加虛的囧狀。盡管我們都知道，蔬菜水果絕大多數都是偏涼性的，對于想要降內火是不錯的選擇，但是不是什么水果都適合陰虛火旺的人吃哦。
梨子
梨子能夠幫助生津潤燥、清熱解毒。陰虛火旺的人食用梨子能夠有效幫助滋陰補肺，對于肺陰虛或者是熱病后出現的陰傷者能夠很好的幫助補陰降火。另外梨子還能幫助止咳化痰，對于肺火旺引發的咳嗽也能很好的緩解作用。
荸薺
荸薺性寒，具有很好的溫中益氣、涼血生津，對于咽喉腫痛、目赤、熱病消渴等等具有很好的效果。食用荸薺能夠有效幫助因為陰虛火旺造成的肺熱咳嗽、咽喉腫痛、小便短赤等等身體癥狀，是不錯的清熱瀉火之物。
大棗
大棗含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，具有很好的補中益氣、養血安神之效。特別是因為脾胃虛弱，出現的身體易疲倦，食用大棗能夠幫助健脾胃，補血安神。但是要注意，大棗雖補，卻不宜過多食用，容易造成腹脹等不適。
香蕉
香蕉果肉軟滑香甜，營養價值極高，且其容易被消化、吸收，是很多人都極喜愛的水果。陰虛火旺的人食用香蕉，能夠有效的幫助滋補養陰，清熱解毒。特別是對于脾胃虛弱出現的便秘、肺火旺盛導致的咳嗽痰多等等都有不錯的緩解作用。香蕉還是能夠讓人快樂的食物，能夠幫助陰虛火旺的人控制情緒，避免生氣上火。
相關問答推薦
-
0個回答Q 女人陰虛火旺吃什么藥
-
0個回答Q 陰虛火旺怎么調理
-
0個回答Q 陰虛火旺有什么癥狀
-
0個回答Q 氣虛火旺與陰虛火旺的區別
-
0個回答Q 陰虛內熱和陰虛火旺的區別
-
0個回答Q 陰虛火旺濕熱怎么調理
-
0個回答Q 陰虛火旺一般有什么癥狀
-
0個回答Q 陰虛火旺主要是補陰還是降火
-
0個回答Q 怎么判斷陰虛火旺和陰虛內熱
-
0個回答Q 陰虛火旺可以吃葡萄干嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
中醫癥狀
-
穴位
-
中醫常識
-
中醫疾病
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中