來月經(jīng)不能做什么事,月經(jīng)是女性特殊的生理時(shí)期,常會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、腰酸、困倦、腹痛等癥狀,因此也需要進(jìn)行特殊的養(yǎng)護(hù)。有人認(rèn)為,在月經(jīng)這幾天女性不適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,現(xiàn)在讓我們來了解一下經(jīng)期那些不能做的事。
經(jīng)期MM們要學(xué)會(huì)盡量平復(fù)自己的情緒,要知道經(jīng)期易怒會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期紊亂哦,所以還是乖乖的做一個(gè)開朗嫻靜的女子吧!
經(jīng)期過度疲勞會(huì)使經(jīng)期延長或者月經(jīng)量變多,經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間,做到勞逸結(jié)合哦!
經(jīng)期穿緊身褲容易使局部毛細(xì)血管受壓,造成會(huì)陰充血水腫,甚至還會(huì)引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。所以,經(jīng)期的MM不要為了美而讓自己“受傷”哦!
劇烈運(yùn)動(dòng),例如賽跑、跳高、跳遠(yuǎn)、舉重等就不要做了,因?yàn)樗鼈兒苋菀滓鹕眢w的不適,甚至引起痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等不良癥狀。
0個(gè)回答Q 月經(jīng)期間不宜做哪些事?
1個(gè)回答Q 經(jīng)期可以染發(fā)燙發(fā)嗎?
0個(gè)回答Q 月經(jīng)期間應(yīng)該注意哪些
1個(gè)回答Q 月經(jīng)期間不適宜吃哪些水果?
1個(gè)回答Q 來月經(jīng)可以洗頭嗎?
0個(gè)回答Q 甘蔗吃多了會(huì)怎么樣呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個(gè)回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個(gè)回答Q 甘蔗解酒不
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