飲食指南 > 春天食欲不振怎么辦 吃5種食物幫你開胃
春天食欲不振怎么辦 吃5種食物幫你開胃
2018-03-14閱讀(847)
春天來了，天氣仍舊比較寒冷，很多人在這個時候會有吃不下飯、食欲不振的表現，這除了跟個人身體因素有關，還與個人在選擇飲食上也有一定關聯。那么，有沒有什么可以促進食欲的食物呢？
韭菜
韭菜的功效有很多，而且味鮮美，又含有纖維素，在春天是飯桌上的一道常見的菜。它也能起到開胃的作用，食欲不振，不妨試試這道菜，說不定會胃口大開。
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