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吃什么食物對(duì)脂肪肝好 7種食物吃起來(lái)
2018-03-30閱讀(134)
吃什么食物對(duì)脂肪肝好，脂肪肝是指肝臟中性脂肪過(guò)渡積蓄引起的肝病。通常情況下脂肪占肝總重量的5%，如超過(guò)30％，就是早期和輕度的脂肪肝。這期間病人并-沒(méi)有特別明顯癥狀，而且肝細(xì)胞的脂肪化經(jīng)治療和飲食控制可恢復(fù)。
甘薯
其含有豐富的膳食纖維，有助于潤(rùn)滑消化道、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到通宿便、排腸毒、減肥的作用。
甘薯有助于體內(nèi)多余脂肪及糖類等物質(zhì)的及時(shí)排出，起到一定的降脂作用。甘薯有助于體內(nèi)多余脂肪及糖類等物質(zhì)的及時(shí)排出。
海帶
含有豐富的?；撬?，可降低血液及膽汁中的膽固醇。含有食物纖維褐藻酸，可抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。在飲食選擇上可以說(shuō)對(duì)防治脂肪肝是有利的。
竹筍
屬于天然低脂、低熱量、高纖維食品，經(jīng)常食用不僅有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)、新陳代謝。
還可起到消食去積及促進(jìn)脂質(zhì)的排泄功能，進(jìn)而起到減肥、降脂的目的。因此竹筍對(duì)于脂肪肝的預(yù)防及肥胖型脂肪肝患者來(lái)說(shuō)都是不錯(cuò)的飲食之選。
黑木耳
含有豐富的膳食纖維，不僅可有效降低脂肪肝患者體內(nèi)的血脂含量。而且可增加胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體代謝。
助于及時(shí)排除多余的脂質(zhì)與膽固醇，具有洗腸胃、排毒素、降脂、降膽固醇的作用。黑木耳對(duì)脂肪肝有預(yù)防及輔助治療的作用。
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0個(gè)回答Q 脂肪肝不能吃什么？？
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0個(gè)回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
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0個(gè)回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
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