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當歸煮雞蛋什么時候吃最好 當歸煮雞蛋早上吃好還是晚上吃好
2018-04-25閱讀(103)
當歸煮雞蛋是很常見的一種營養食品，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用功效，深受人們的喜歡，很多女性朋友都會吃當歸煮雞蛋。那么當歸煮雞蛋什么時候吃好呢？下面一起來看看吧。
吃當歸雞蛋有什么好處
當歸性甘、辛、溫，可以活血補血，使人氣色紅潤；雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，當歸雞蛋對女性氣血不足、痛經、月經不調、月經量少等癥狀可以起到不錯的療效。很適合臉色灰暗蒼白，氣血虛的女士食用。
當歸雞蛋的禁忌
1、雖然當歸煮雞蛋起到調經的作用，很受女生歡迎，但是并不是每一個女生都適合吃當歸煮雞蛋。
2、腸胃消化機能不良者、孕婦準媽媽、少年兒童，另外食用當歸后，有增加一些人對陽光的敏感度，引起皮膚炎癥，這類人群也要避免食用。
3、當歸食用過量會引發嗜睡、口感、燥熱等癥狀，如果狀況嚴重請及時減量或是停止食用。
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