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天氣干燥皮膚干怎么辦
2016-01-22閱讀(11088)
天氣干燥的時候，空氣中的水分含量少，人體也容易流失水分，皮膚干是時有的事，今天就來介紹天氣干燥皮膚干怎么辦？
皮膚保濕
一到冬天全身肌膚就開始干燥，涂擦潤膚乳可以有效的改善皮膚的干燥問題，每次洗完澡之后，擦干水，就將潤膚乳涂擦在身體各處，特別是容易干燥的小腿，手肘，膝蓋等處，可以緩解皮膚的干燥現象，潤膚乳中會含有油脂等補水嫩膚成分，對于潤澤皮膚很有效果，保濕功效也不錯。
臉部肌膚也要保養好，天氣干燥之時臉部護膚產品的使用也要變得滋潤，建議用霜，保濕效果更好，出門最好帶口罩，減少肌膚水分的流失。
使用空氣加濕器
空氣干燥，水分少，濕度低，人體在這種濕度下易流失水分，導致肌膚干燥，建議可以在房間中央放置一臺空氣加濕器，有效改善空氣濕度，人體在適合于自己的環境濕度中，皮膚水分的流失也會減少，皮膚干燥情況也會有所改善。
多喝水
天氣干燥之時，人體水分喪失快，此時喝水就是補充肌膚水分的重要方式了，每天8杯水是必需，也可根據需求適當多喝點，多喝水可以加速機體新陳代謝，促進皮膚細胞組織的新生，改善肌膚干燥起皮。
減少出行
天氣干燥之時應該減少出門次數，外出易受風和粉塵的影響，引起呼吸道不適，肌膚水分也會加速喪失，此外，不宜做太過劇烈的運動，運動導致出汗量增加，皮膚的水分代謝更快，運動宜讓機體輕微出汗為宜。
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