天氣干燥的時候,空氣中的水分含量少,人體也容易流失水分,皮膚干是時有的事,今天就來介紹天氣干燥皮膚干怎么辦?
原料:菟絲子60克,大米100克,白糖適量,
做法:菟絲子研碎,放入砂鍋中,加300毫升水,用小火煎煮至200毫升,去渣留汁,加入大米和白糖以及適量水,小火熬成粥即可。
功效:防止肌膚干燥,補腎,養肝明目。
原料:銀耳,百合,菊花各適量,蜂蜜適量。
做法:銀耳泡開,切絲,與百合和菊花一起入鍋,加適量水,先用大火煮沸,然后轉為小火再煎10分鐘,加適量蜂蜜調味即可。
功效:滋潤肌膚,適用于皮膚干燥者。
材料:浙貝,薏米各7克,金銀花,白芷,夏枯草各3克,甘草,紅棗各適量。
做法:將所有材料放入鍋中,加水,大火煮沸,最后改小火煮20分鐘。
功效:緩解肌膚缺水,潤膚,細膚,適合于季節性皮膚干燥者。
0個回答Q 空氣干燥流鼻血怎么辦
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