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土蜂蜜能治療咽喉炎嗎 咽喉炎日常注意事項(xiàng)
2018-08-30閱讀(137)
我有點(diǎn)咽喉炎，最近因?yàn)楦忻傲耍詮?fù)發(fā)了，家里人給我寄過來一罐土蜂蜜，我想請問土蜂蜜能治療咽喉炎嗎？
咽喉炎日常注意事項(xiàng)
1、注意口腔衛(wèi)生
咽喉炎患者平時(shí)要多注意口腔衛(wèi)生，在早晚、飯后堅(jiān)持刷牙，減少細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，可以避免空氣中的粉塵對口腔的污染，從而加重咽喉炎的不適癥狀。
2、避免用嗓過度
咽喉炎患者要注意平時(shí)用嗓不要過度，特別是對于教師、講解員這類經(jīng)常需要講話的人，要多注意休息，保護(hù)好嗓子。
3、堅(jiān)持體育鍛煉
咽喉炎患者平時(shí)可以適當(dāng)做一些體育鍛煉，如：跑步、快走、羽毛球、太極等，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)自身體質(zhì)，加強(qiáng)對呼吸道疾病的預(yù)防。
4、戒煙限酒
香煙及酒精不僅會刺激咽喉，加強(qiáng)咽喉不適感，并且對于身體其他器官也有一定的損害，所以咽喉炎患者最好是可以戒煙限酒。
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