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人為什么會得神經衰弱 怎樣預防神經衰弱最好
2018-09-17閱讀(181)
神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。由于長期處于精神過度緊張、精神負擔過重或受到精神傷害，致使大腦功能失調而產生各種臨床癥狀的一種神經功能性疾病。
防止中毒
有許多工業用途的物質都對人體有害，一旦被吸收進人體內并且超過一定含量，就會引起慢性中毒，進而出現渾身乏力、易疲勞、頭昏、失眠、記憶力減退及情感障礙等性格改變。
防止外傷
頭顱部外傷常會引起注意力不集中、頭痛、頭昏、記憶力減退，以及睡眠障礙、情感障礙、智力障礙、性格改變等腦功能障礙，導致神經衰弱。
戒煙
大劑量吸煙會損害大腦的中樞神經系統，抑制腦細胞的活性。長久吸煙者會出現神經衰弱或神經中毒等癥狀。
少喝或不喝酒
酒飲品中含有大量的酒精成分，會降低大腦皮層的抑制過程，使其失去了對皮層下低級中樞的抑制。
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