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神經衰弱吃什么調理 神經衰弱的食療方法
2018-09-30閱讀(155)
神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。由于長期處于精神過度緊張、精神負擔過重或受到精神傷害，致使大腦功能失調而產生各種臨床癥狀的一種神經功能性疾病。
酸棗仁粥
原料：酸棗仁15克，大米100克。
制法：先將酸棗仁炒黃，研末，備用。大米洗凈煮粥，待粥將熟時，調入準備好的酸棗仁末，繼續煮至粥熟即可。
用法：空腹食用。
功效：適用于神經衰弱者食用。
百合粥
原料：百合50克，大米100克，
制法：百合、大米洗凈，一同入鍋，加適量清水煮粥食用。
用法：隨意食用。
功效：適于神經衰弱者食用。
紅棗枸杞煮雞蛋
原料：紅棗25枚，枸杞子30克，雞蛋2個。
制法：將以上材料加適量水一起煮，雞蛋熟后剝去蛋殼，再放入原汁中煮20分鐘。
用法：吃蛋飲湯，可常食。
功效：適用于神經衰弱。
遠志蓮子粥
原料：遠志30克，蓮子15克，大米50克。
制法：先去除遠志的皮及芯，蓮子去心，均研為末，備用，大米洗凈煮粥，待粥將熟時調入準備好的藥末，再煮兩沸即可食用。
用法：隨意食用。
功效：適于神經衰弱患者食用。
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