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臍帶繞頸的調(diào)整方法
2016-07-05閱讀(9186)如果胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸也不要過度擔(dān)心，因?yàn)橐话愕哪殠Ю@頸不會影響到胎兒的健康，我們可以通過下述方式來 予以調(diào)整。
勤數(shù)胎動
對于臍帶繞頸的準(zhǔn)媽媽一定要學(xué)會數(shù)胎動，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動過多或過少時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。正常胎動計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)為：每12小時(shí)大于10次。 一般要求準(zhǔn)媽媽每日數(shù)胎動3次（早，中，晚各一次）每次1小時(shí)，正常胎動至少每小時(shí)達(dá)到3次或以上，每動一次計(jì)數(shù)一下，有時(shí)會有一連串的胎動，那么就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。
減少震動
如果是孕晚期的準(zhǔn)媽媽，發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，同時(shí)伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時(shí)，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運(yùn)動中繞得更緊。所以這個時(shí)候要盡量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。
多取左側(cè)臥位
睡覺時(shí)多取左側(cè)臥位，以增加子宮胎盤血流量。可在大腿下墊兩個枕頭，這樣更舒服些，也有利于緩解臍帶繞頸的癥狀。
適當(dāng)活動
孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒?，不能總是坐著不動，這樣有利于胎兒的血液供應(yīng)。
注意：在活動時(shí)要避免過于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯，但一定要注意安全，要有家人的看護(hù)，盡量在安靜的環(huán)境下活動。
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