葛根中含有較為豐富的雌激素，食用葛根可提高女性雌激素水平
木瓜粉是生活中常見的粉末，木瓜粉具有活血、疏通乳腺的作用，可以將木瓜粉和葛根粉混合在一起食用，從而達到豐胸的目的。
做法：
1、取木瓜粉、葛根粉各15克左右放入碗中。
2、加入少量的涼水稀釋，攪勻。
3、再緩緩倒入沸水，邊倒邊攪拌成半透明狀。
4、可以直接食用，也可以加入蜂蜜、白糖等調味。
5、一天服用1-2次。
筆名
發布 2020-06-03
葛根是生活中常見的中藥材，很多人日常都喜歡用一些食材或者
材料：葛根、玫瑰花。
做法：
1、將葛根洗凈，放入鍋中，加水煮沸；
2、將葛根水倒入杯中，加入玫瑰花；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右，即可。
注意：葛根性寒涼，不宜長期服用，以免導致脾胃虛寒。
葛根，是生活中常見的植物根莖，也是常見的中藥材，昨天去山
自己挖的葛根可以清水沖洗后食用，也可以放在鍋里面煮熟食用，也可以和瘦肉、排骨一起燉湯食用，或者清洗晾曬后曬干磨成粉末食用。
葛根中含有豐富的葛根素、淀粉、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，一般人群皆可適量食用，葛根具有清熱解毒的功效，夏天或者天氣燥熱的時候適當的吃些葛根還可以起到緩解燥熱、清涼的作用。
昨天買了一些葛根，聽說葛根可以和姜片一起泡水喝，姜片葛根
生津止渴
姜片葛根泡水喝的話，能攝取到的主要的成分是水，葛根性質偏寒涼，飲用姜片葛根水具有清熱、生津止渴的作用，比較適宜內熱消渴、口渴多飲、體瘦乏力、氣陰不足的人群服用。
發汗解表
葛根是常見的中藥材，葛根性質寒涼，可以用于治療輕揚升散、善發表解肌退熱，用治外感表證，頭痛身熱、項背強痛等癥；中藥生姜辛而微溫，既發散風寒，又溫肺止咳，用于風寒客肺、痰多咳嗽，從功效上來說，葛根和生姜都具有發汗解表的作用，可解肌退熱，非常適宜風寒感冒人群服用。
葛根一次吃多少合適呢？
10-15g左右。
葛根具有極高的營養價值，適量食用可以起來預防心血管疾病、生津止渴、降血糖、美容養顏、生肌解表等多種功效。但建議每次食用10-15g左右即可，葛根性涼，食用過多的話會導致體內寒氣增加，容易導致脾胃虛寒。
我聽說葛根可以豐胸，但是我想效果明顯一點，想問下葛根搭配
木瓜、蜂蜜等。
葛根能有一定程度的豐胸作用，主要就在于其內含有的雌激素，雌激素能夠幫助加快人體乳腺的分泌，從而對于還處在發育期的人群，可能會有較為明顯的豐胸效果。
因此想要將葛根搭配別的材料一同起到加快豐胸的效果，就可以搭配同樣含有雌激素較多的材料，這樣更幫助人體補充更多的雌激素，能更好地對乳腺分泌起到促進作用，如木瓜、蜂蜜等。
舍利末
發布 2020-05-21
我朋友一直跟我說葛根可以豐胸，讓我試一下，我想問下葛根有
有一定的豐胸效果。
之所以說葛根可能具有一定的豐胸效果，主要是因為葛根中含有較多的黃酮類物質，而這種成分具有天然的雌激素，食用后能幫助人體補充體內的雌激素，促進乳腺的分泌，從而可能促進乳房的發育。
但食用葛根后的豐胸效果到底如何，主要是依據個人的年齡、體質等不同而不同，而且每個人對葛根中營養成分的吸收能力也不同，有些吸收能力比較強的人效果可能會比較明顯，而有的吸收能力較弱的人，可能會覺得沒有什么效果。
葛根是一種淀粉含量十分豐富的食物，但不知道直接磨粉的話可
磨成粉后可直接沖水喝。
葛粉粉就是用葛粉磨成粉獲得的食品，其具有發表解肌、升陽止瀉、透疹、生津止渴等作用，但一般藥店購買的葛根如果研磨成粉后，和平時商場買的葛根粉不同，其藥性更強，最好在醫生的指導操作下服用，以免過量服用導致身體不適或不對癥服用加重病情。
葛根可以進行生吃，那么請問葛根生吃有什么療效是什么？
調節內分泌
葛根中含有大量的異黃酮，而異黃酮進入人體之后，可以幫助人體效調節內分泌，對于緩解人體的失眠、目眩、煩躁、不安、猜疑、憂郁等癥狀表現有很好的調理作用，對人體健康具有一定好處。
美容養顏
葛根中含有大量的維生素、蛋白質以及纖維素成分，適量食用可以幫助改善毛孔粗大現象，幫助人體祛除臉上的黃褐斑，使人體皮膚充滿彈性、光澤，具有一定美容養顏的作用。
平穩血糖血脂
葛根中含有豐富的葛根素，而葛根素對人體血糖水平具有一定控制作用，可以有效平穩血糖的作用，其次葛根中還含有大量的黃酮類化合物，同樣具有很好的有平穩血脂作用，所以生吃葛根具有一定平穩血糖血脂的作用。
解酒護肝
葛根大量的中含有大豆甙，進入人體之后可以幫助人體分解酒精，減少酒精對人體大腦和腸胃的刺激，有利于促進人體的新陳代謝，加速排解掉酒精以及殘留在肝臟當中的毒素，具有一定解酒護肝的作用。
石冰喲
發布 2020-04-13
買了點葛根來吃，但不知道怎么看它好不好，有什么判斷依據嗎
看外觀
一般來說純正的葛根因為沒有添加任何的東西，所以它的外觀是潔白的，光澤度非常的好。質量稍差的葛根顏色顯得不那么純正，稍微帶了點淡黃色，這樣的葛根是比較優質的。如果發現葛根顏色呈現灰白色的，那么就說明是添加了其他東西的，通常質量都達不到檢測標準。
看沖泡后的形態
葛根服用的時候往往都會選擇沖泡喝水了，但是其實它并不是純粹的粉末，而是呈小塊狀的，所以通常在食用葛根粉的時候，都會先用冷水將它發脹，然后在倒入沸騰的開水中。純正的葛根在冷水中是乳白色的，經過沸水沖泡后是淡黃色透明的膠狀物，非常粘稠，而那些沖泡之后顏色發白的葛根粉一般都是添加了其他東西的。
嘗口感
選擇將少量的葛根直接放入口中，通過口水的浸泡，如果它能夠快速的融化，而且帶有一種清涼的感覺，即使沒有加糖或其他帶有甜味的食品，都能吃出淡淡的甜味，那么這種葛根質量就比較好，如果吃起來帶有酸味或腥臭味，那么就不適宜購買。
