美容護膚 > 美白祛斑吃什么最好
美白祛斑吃什么最好
2016-09-05閱讀(6462)
美白已經成為大眾審美中很重要的一個標準，但是因為色素的出現，不少人臉上開始長斑，在使用不少美白祛斑的護膚產品的同時，在飲食上選對食物也是能夠幫助有效美白祛斑的。那么美白祛斑吃什么最好呢？
黃豆
黃豆中含有的亞麻酸能夠有效抑制肌膚中的酪氨酸酶的活性，有效抑制黑色素的生成幫助美白。另外黃豆中的蛋白質、維生素E等成分也能夠有效減少肌膚受到紫外線的傷害，潤澤肌膚。
黃瓜
黃瓜中含有的黃瓜酸能夠促進人體的新陳代謝，排出毒素，豐富的維生素C能夠美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成，消除雀斑，增白皮膚。
菠蘿
菠蘿中含有豐富的維生素，不僅能夠淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明、白皙，還能夠有效去除角質，促進肌膚的新陳代謝。另外在夏天食用菠蘿還能夠預防曬后皮膚受損，促進新陳代謝。
相關問答推薦
-
0個回答Q 吃什么能夠美白祛斑？
-
0個回答Q 美白祛斑面膜怎么做
-
0個回答Q 藏紅花美白祛斑多久見效
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
-
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0個回答Q 甘蔗解酒不
-
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
-
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
大家都在搜
-
祛斑
-
美白祛斑
-
防曬
-
祛痘
-
補水
1
堅持一個月讓你的肌
不做手術，不化妝使
控油小技巧 告別油
眼紋消除的最好方式
生活中常見的7種食
夏季美白小妙招
四招去黑頭，輕輕松