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糖尿病老人吃什么水果好
2015-04-09閱讀(28722)
糖尿病老人吃什么水果好？糖尿病老人的飲食是有講究的，最基本的飲食原則要根據患者的體重，活動量，以及血糖來估算一天需要的總熱量，科學合理的安排每天的飲食計劃。
草莓
草莓熱量低，能防止餐后血糖值迅速上升，并且不會增加胰腺負擔，草莓與麥片一起熬粥，具有降壓降脂降糖功效；此外，草莓含豐富的維生素和礦物質，具有輔助降糖的功效。
櫻桃
櫻桃生糖指數較低，能很好的控制血糖升高，櫻桃中所含的花青素甘是一種抗氧化劑，能改善血管壁彈性，控制糖尿病并發癥的發生。櫻桃與西米煮粥，可起到降糖，補鐵補血作用。
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