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保溫杯泡枸杞有什么效果 枸杞用什么杯子泡比較好
2020-09-09閱讀(283855)
枸杞是生活中常見的一種食物，很多人日常都喜歡吃，我也挺喜歡吃枸杞的，最近不是流行保溫杯里泡枸杞么，保溫杯泡枸杞有什么效果呢？下面一起來看看吧！
增強免疫力
枸杞的味道清甜可口，營養價值也很高，在枸杞的營養成分中含有一種叫枸杞多糖的成分，枸杞多糖具有生理活性，可促進抗體生成，增強非特異性免疫功能，對免疫功能低下有顯著治療作用，保溫杯具有保溫的作用，可以使枸杞水一直保持在一個合適的溫度中，喝起來會比較的怡口。
消除疲勞
保溫杯里面泡枸杞，可以隨時隨地的將枸杞水帶在身邊飲用，補充枸杞的營養元素，在枸杞果肉中含有枸杞多糖，枸杞多糖能顯著增加肌糖原和肝糖原的儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶的總活力，加快血尿素氮的清除速度，起到消除疲勞的作用。
降血脂
枸杞的味道可口，營養價值高，食用枸杞能有效降低血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝的功能，對于預防心血管疾病有很好的作用，血脂高的人群可以用保溫杯泡些枸杞，隨身帶著，經常飲用即可。
降血糖
中老年人常常會有血糖過高的問題，一旦有血糖高的情況就要多多留意了，枸杞果肉中含有一種叫枸杞多糖的成分，枸杞多糖能提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖能降低血糖，對胰島細胞產生保護作用。
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