生完孩子,很多媽媽都會出現奶水少,乳房軟軟的,沒有漲奶,以為沒有漲奶就是沒有奶水,會影響哺乳寶寶,那么生完孩子不漲奶怎么辦呢?
生完孩子不漲奶,媽媽可以讓寶寶多吸吮乳頭,這是最佳的催奶方式,它會促進催乳素的分泌,促進乳汁的合成和分泌。一般情況,媽媽應該每24小時喂寶寶至少8次以上,每次在乳房上吸吮時間不少于半小時。
生完孩子媽媽要多吃營養食物,因為乳汁中的各種營養素都來源于媽媽體內,所以媽媽可以選擇營養價值高的食物,如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等,對乳汁的分泌能起催化作用。
產后媽媽的乳汁大部分都是水,所以媽媽要保證足夠的湯水量,以促進乳汁的分泌,如雞湯、鯽魚湯、豬蹄黃豆湯、木瓜骨頭湯等,能很好的幫助新媽媽下奶,保證乳汁充盈。
生完孩子不漲奶,媽媽要多按摩乳房,以保持乳腺管通暢,有效促進母乳分泌。方法:用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,然后輕輕按摩乳房即可。
0個回答Q 哺乳期為什么會漲奶發生漲奶應該怎
0個回答Q 媽媽漲奶是用溫水浸泡還是熱水浸泡
0個回答Q 寶寶剛剛出生沒多久,但是我喂奶老
1個回答Q 請教各位寶媽們,請問在哺乳期的時
1個回答Q 奶脹會發燒嗎
0個回答Q 戒奶時漲奶怎么辦呢?
0個回答Q 想知道我有點漲奶怎么辦
0個回答Q 斷奶時奶漲怎么辦
0個回答Q 漲奶有硬塊怎么辦
0個回答Q 媽媽漲奶是冷敷好還是熱敷好?
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