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玉竹孕婦能吃嗎 小孩可以吃玉竹嗎
2021-10-26閱讀(103675)
玉竹是生活中常見的一種食物，其營養價值以及食用價值是很高的，在生活中比較受歡迎，那玉竹孕婦能吃嗎？小孩可以吃玉竹嗎？
玉竹孕婦能吃嗎
看情況。
玉竹作為一種中藥材，藥用價值是很高的，適量吃具有一定養陰潤燥、生津止渴的作用，對于孕婦來說，再身體有需求的時候，適量吃一些玉竹是可以的，能為孕婦補充營養，起到一定保健作用。
但畢竟玉竹是一種中藥材，具有一定藥性，對于孕婦來說，腸胃比較虛弱，在身體無特殊需求時最好是不要吃玉竹，避免對胎兒健康造成威脅。
小孩可以吃玉竹嗎
不可以。
小孩年齡比較小，他們身體很多器官都沒有發育完全，而玉竹作為一種中藥材，是具有一定藥性的，小孩吃玉竹可能會對自身腸胃造成刺激，從而可能會對其生長、發育造成影響，因此對于小孩來說，是不建議吃玉竹的。
玉竹和什么煲湯最好啊
可以喝以下食物一起煲湯：
玉竹性質平和，是可以用來煲湯的，可以與玉米、排骨、雞肉、人參、淮山、沙參、鴿子等一起煲湯。與這些食物一起煲湯既可以增加湯品的營養，同時還可以增加湯品的鮮味。
小貼士
玉竹煲湯的食用價值是很高的，但是需要注意不宜過量吃，否則可能會導致身體虧損，對自身健康造成威脅。
玉竹怎么吃最好
玉竹具有一定吃法：
1、生吃：新鮮玉竹將其清洗干凈之后切片，可以直接含在嘴巴中進行服用。
2、泡水：玉竹還可以泡水喝，將其放在杯中，加適量開水沖服。
3、煮水：玉竹還可以與其它中藥材一起煮水喝，這樣可以提高其藥性，常見的有人參、黃芪、西洋參等。
4、煲湯：綜上所述可以知道，新鮮的玉竹還可以用來煲湯喝，可以使人體更好的吸收玉竹的營養，對其健康更加好。
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