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怎樣喝酒才不會臉紅
2015-07-06閱讀(10210)
很多人認為喝酒臉紅是酒精導致的，其實這種看法是錯誤的。喝酒臉紅多是乙醛引起，乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，攝入乙醛過多，臉部毛細血管大面積擴張才是臉紅的正確原因。那么怎樣喝酒才不會臉紅?
喝食醋防臉紅
酒中的乙醇和醋中的機酸在人體內發生反應之后，乙醇濃度會降低，從而減少酒精毒性，緩解臉紅現象。如果是不怕酸的人，可以直接喝一小杯食醋，喝20~25毫升左右即可，也可以將食醋和白糖混合，腌制一些蘿卜絲，在喝酒的時候當下酒菜。
喝芹菜汁分解酒精
芹菜中的維生素B含量豐富，能夠對酒精起到分解作用，將新鮮的芹菜切碎榨成汁，每隔五分鐘飲用一次， 連喝三次，能夠有效緩解酒后頭痛，腸胃不適，面色發紅的現象。
甜點加水果分解乙醇
無論喝酒前還是喝酒后多吃一些甜點和水果是有好處的，俗話說：酒后吃甜柿子，酒味消失快。像甜柿子這類水果都含有大量果糖，能夠使乙醇快速氧化，加快乙醇分解代謝的速度，吃甜點也有類似效果，對防止喝酒臉紅是有好處的。
豆制品能解乙醛毒
豆腐中含有的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，能夠有效分解乙醛毒，喝酒的時候多吃豆腐類的下酒菜，能夠幫助快速排出體內的乙醛，緩解臉紅現象。
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