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黃豆有雌激素嗎
2015-07-15閱讀(16863)
黃豆有“豆中之王“的美譽，營養價值非常豐富，富含優質蛋白，不飽和脂肪酸，膳食纖維，各種維生素等，那黃豆中有雌激素嗎？吃黃豆可以補充雌激素嗎？
女性吃黃豆的壞處
大量吃黃豆導致女性身體內的雌激素水平增加，會產生一些不好的效果，黃豆內的植物激素過多會改變婦女的月經周期，對于人體的生長發育都有不良的影響；所以不要為了補充雌激素而大量食用黃豆。
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