母嬰保健 > 高齡懷孕注意事項 高齡孕婦一定要知道的5件事！
高齡懷孕注意事項 高齡孕婦一定要知道的5件事！
2017-08-18閱讀(1742)
近年來，隨著社會與經濟結構的轉變，高齡產婦愈來愈多。老齡究竟會面臨哪些問題呢？又要特別注意哪些事？
高齡孕婦是否必須剖腹產
即使是高齡產婦，仍建議以自然產為主，除非胎位不正或有其他無法自然產的問題。如果只是因為怕痛，還是可以采自然產并使用減痛分娩。其實「老齡」與「是否必須采剖腹產」并沒有絕對的關系，仍可能因人而異，更何況老齡也可細分為不同階段，35～40歲為初老齡、40～45歲為中老齡、45歲以上為高老齡。以老齡懷孕來說，還是比較年輕會比較合適，生小孩要趁早。
對于年紀稍長的女性來說，建議懷孕還是量力而為，畢竟也要考慮后續照顧小孩的體力與能力，萬一本身健康狀況不佳，最好還是請醫師評價一下是否可以懷孕。
高齡孕婦是否較易早產
孕婦老齡，的確會提高胎兒的早產機率。或是先前曾生多過多胎、或曾做過人工流產手術，皆可能使子宮頸比較松而導致早產機率提升。如果子宮頸較松，想要預防早產，必須采子宮頸環扎術；如果子宮頸太短，則不見得適合采子宮頸環扎術，而應在日常生活中多休息、少走路、不提重物。
高齡孕婦產后更要坐好月子嗎
基本上來說的確是更要坐好月子，但不是說要吃更多，而是要均衡飲食；也不用吃太多蛋白質，以免胖到自己。坐月子時也要注意熱量攝取，尤其本身有內科疾病的媽咪。千萬不要以為生完就沒事了，還是要注意適度控制，別掉以輕心。
如果想要做運動，假如醫師沒有特別的醫囑，一般產后1個月以后，即可適度伸展；2個月以后可正常運動。
高齡懷孕必須知道的幾件事
1.老齡染色體先天異常的機率上升，建議做更多產檢，包括染色體檢查與高層次超聲波。
2.孕期并發癥的機率提高，例如：妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，相關檢查也要做得更徹底。如果本身有內科疾病，最好在懷孕前先控制好疾病、處于適合懷孕的身心再懷孕。如果有內科疾病并且還在治療，準備懷孕時，記得要請醫師調整為懷孕也可以安全服用的藥物。
3.飲食均衡，重口味、高淀粉、高油脂的飲食不要吃太多。
4.依自己的體能狀況，懷孕時適度運動，可以詢問醫師自己合適的運動量。
5.老齡不一定要采剖腹產，還要看是否有其他適應癥或特殊狀況，建議可與醫師討論生產方式。
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