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小孩不吃飯是什么原因

2015-11-27

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孩子不愛吃飯，一直是很多家長頭痛的問題，其實這與不良飲食習(xí)慣、愛吃零食、身體疾病、缺乏維生素等有關(guān)，那具體小孩不吃飯是什么原因呢？

缺鋅引起食欲下降

孩子不愛吃飯，可能與體內(nèi)缺鋅有關(guān)。臨床發(fā)現(xiàn)，鋅含量低于正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。因為，唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，所以鋅缺乏時，會影響味覺和食欲。

家長平時要給孩子多吃些牡蠣、瘦肉、魚類、核桃等高鋅食物，或在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下，服用補(bǔ)鋅制劑。

從生理方面來說，孩子患有佝僂病、貧血、腸寄生蟲病、慢性胃炎、腸炎、消化功能不良等都會影響食欲。這些疾病，孩子除了不愛吃飯外，還有原發(fā)疾病的相應(yīng)癥狀，如生長緩慢、腹脹、腹瀉、面色蒼白、精神不振、睡眠不穩(wěn)等，屬于病態(tài)因素，應(yīng)積極治療。

外出活動很少，消耗少，自然就沒有饑餓感，不愛吃飯了。如今的孩子，大都是獨子，小孩子們，家長總喜歡抱著.大孩子，戶外主動活動少，運(yùn)動量不夠。然后，在孩子不餓的時候，家長們讓孩子吃飯，并且填鴨式或追趕著喂飯。

有些年輕父母生怕自己的孩子吃不飽、長不胖，于是不惜一切代價，給孩子吃大量的高蛋白、高糖飲食滋補(bǔ)品，頓頓魚、肉，喝各種含糖飲料，傷及孩子嬌嫩的胃腸，使胃腸不能正常消化、吸收，久而久之，食欲必然下降，孩子不愛吃飯，出現(xiàn)厭食。